你是不是也注意到了鏡子裡的自己,臉上開始會出現一些細紋,眼下皺紋和法令紋加深,甚至是原先膨潤的臉頰也凹陷了,肌膚不再像以前那樣緊緻Q彈。這些都是老化常見的現象,但也會發生在二十幾歲的年輕人身上,若不提早防範,初老的症狀就要找上門了!
什麼是初老
「初老」這個詞在演員林依晨主演的戲劇《我可能不會愛你》中首次提出。現代人往往因為生活環境、日常作息、工作壓力,不知不覺於無形中開始老化,年紀輕輕時就開始面臨了老的徵兆,這就是「初老症」。若正在經歷這個階段也不必害怕,市面上有許多抗初老保養品,可以幫助減緩老化現象。
為什麼肌膚會老化
造成皮膚老化的原因有很多,包含膠原蛋白流失、肌膚含氧不足、荷爾蒙失調、細胞更新變慢、自由基造成傷害、細胞間質流動更新減緩…等,但是這些也只是皮膚老化的部份原因,不當的飲食作息和生活習慣也會於無形間造成老化現象。
老化造成肌膚彈性降低
學生時期被青春痘所困擾,直到出了社會終於擺脫痘痘煩惱時才發現,臉上悄悄出現了彈性危機;角質更新代謝與肌膚修護開始減緩,肌膚產生彈力蛋白和膠原蛋白的能力也下降了,皮膚開始變乾變薄失去彈力,沒那麼水嫩緊緻,因此更容易產生皺紋或細紋。
初老有哪些症狀
初老判斷表:一起來檢視皮膚裝況,初老的症狀你中了幾項呢?
V | 皮膚彈性不如從前 |
V | 臉頰出現斑點 |
V | 色澤暗沉無光澤 |
V | 膚色蠟黃不再紅潤 |
V | 眼周出現細紋 |
V | 眉間出現紋路 |
V | 法令紋、抬頭紋加深 |
V | 皮膚變的粗糙 |
V | 皮膚越來越乾燥 |
V | 肌膚修復速度變慢 |
不同年齡層不同保養重點
● 20歲
20歲是尋找及挑選適合自己使用的保養品階段,而此時也是了解肌膚正確觀念認知、培養習慣、落實保養程序的重要時期。平價抗老保養品推薦從最基礎的兩個重點著手:防曬及膠原蛋白的補充。
紫外線是肌膚老化主要因素之一,因此防曬可以說是一輩子都要做的事!紫外線中波長較長的 UVA可以穿透玻璃,不論是甚麼天氣,甚至在室內都有可能受到紫外線的照射或影響。而我們全年暴露於紫外線中,因此預防紫外線是肌膚保養的必要步驟,素顏出門也需要特別防曬。
另一個重點是膠原蛋白的攝取。膠原蛋白是肌膚彈力的來源,然而女性到了18歲就會開始流失,25歲後會加快流失速度,到了40歲以後,每年將會流失1%左右的膠原蛋白。因此建議從年輕時期就開始補充,提前預防。
● 30歲
若30歲前不注重防曬、時常熬夜、攝取過多的糖分,那些傷害皮膚的證明在30歲後就會開始浮現出來。如果正是此階段的你也不必太過驚慌。30歲抗老保養品可以使用含有效活性成分,例如維他命C、A醇或是酸類,有效減氧化,修護外在環境帶來的傷害。
同時注重清潔和去角質,將兩種功能產品搭配使用,去除死皮及老廢角質。清潔後使用添加菸鹼醯胺成分乳液、乳霜,保護肌膚及撫平皺紋。
抗老保養當下就是最好時機,永遠不嫌太遲或太早。想要對抗皺紋增生,更要擁有水潤緊緻澎彈的肌膚,從現在開始定期敷高保濕效果的面膜,能幫助補充水分,無論你是屬於哪種膚質,滋潤都是保養程序的基礎。
● 40歲
40歲後肌膚所產生的油脂和水分降低,皮膚也變得比較脆弱,漸漸感覺到鬆弛沒彈性。40歲抗老保養品推薦挑選富含減氧化和胜肽類成分,增強肌膚膠彈力,並且一定要使用精華液,這是為肌膚密集補充所需養份的核心保養品。好吸收的精華液,蘊含多種活性成份,塗抹於肌膚表面可以迅速滲透,協同發揮功效提升保養效果。肌膚是需要油脂的,如果只補充水分不補油時,可能導致油水不平衡,反而造成出油量倍增,所以要依照季節,慎重挑選適合自己膚質使用的精華液保養。
此階段也要特別重視眼周保養,眼睛是與人溝通時會注意的部分,而眼睛周圍的肌膚較薄,是臉部相對敏感的部位且容易乾燥,也更容易產生皺紋,是最先出現衰老跡象的部位之一。這時候就需要特別針對此區域設計的眼霜,若眼周細紋還不是特別明顯也可以提早使用預防,拉提效果更好。
新肌密深層澎潤霜就是一款除了彈力蛋白外還添加了多胜肽複合保養成分的拉提抗老保養品,其中的「美國專利彈力素 TropoElastin」成分起源更是美國當年為了幫助戰後士兵皮膚修復研發而來,因為它的肌膚修復能力極佳,所以也被應用於美容保養成分中呢!新肌密適用於臉部及身體其他部位,尤其針對眼袋、眼尾紋路、下巴、雙頰等需要加強的部位可以重點加強增加緊實度,非常推薦給40歲優雅熟齡女孩做使用唷~
重點整理小筆記
-
20歲保養重點:
- 防曬及膠原蛋白的補充
- 推薦搭配天使光SPF50+++ 隔離防曬修護乳、24胺基酸穀胱甘肽美白精華、玻尿酸膠原緩釋修護精華
-
30歲保養重點:
- 使用含有效活性成分修護外在環境的傷害、同時注重清潔和去角質
- 推薦搭配冰釀活氧青春露+面膜膠囊
-
40歲保養重點:
- 富含減氧化和胜肽類成分、特別重視眼周保養
- 推薦搭配新肌密 5倍濃縮深層澎潤霜、緊緻V臉精華油