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每天入睡前都覺得無法真正放鬆,明明身體很累了,大腦卻很興奮,熬了很久終於睡著,卻一夜都是淺眠狀態,很容易醒了又久久才能平復入睡,像是陷入了死循環,身體酸酸卡卡簡直太不舒服了。
樹飛雪的GABA好睡粉第一天吃就得到了很好的放鬆,好像大腦裡的打結都被解開,入眠時間大大提前,而且一整夜睡的很平穩,沒有睡睡醒醒,早上鬧鐘響了我才發現睡一個甜美的覺是多麼有幸福感,緊繃的肩頸也因為好的睡眠而得到解脫,不自覺會開心的哼著歌,終於有活過來的感覺了。
生理期前的難入眠問題也可以緩解,終於可以躺著等一個甜蜜的睡眠了。